반응형 직접경험2 백문이 불여일견: 직접 경험의 중요성 “백문이 불여일견.” 이 말이 얼마나 진리인지 우리는 종종 잊곤 합니다. 어떤 정보를 읽는 것과 그것을 직접 경험하는 것은 하늘과 땅 차이입니다. 특히 명상과 마음챙김에서는 그 차이가 더욱 두드러지죠. 여러분, 이번에는 이야기 속으로 빠져보세요. 함께 명상의 세계로 떠나는 여행을 시작해 볼까요?한 번은 바쁜 일상 속에서 하루 5분만이라도 자신과 대화해 보자는 마음으로 명상을 시작했습니다. 처음엔 제 마음속에서 떠오르는 온갖 생각들 "오늘의 일정, 장 보러 가야 하는 것, 친구와의 약속"이 마치 우르르 쏟아지는 물줄기 같았죠. 그럴 때마다 저는 "지금 이 순간"으로 돌아오려 애썼습니다. 그 과정에서 느끼는 짜증이나 불안은 시간이 지날수록 사라지고, 오히려 깊은 평온이 밀려왔습니다. 여러분도 이런 경험을 해.. 2024. 10. 8. 속담으로 배우는 마음 건강: '백문이 불여일견" 서브타이틀: "직접 경험을 통해 얻는 깊은 통찰과 마음의 평화"안녕하세요, 여러분! 다시 찾아와 주셔서 감사합니다. 오늘은 우리가 자주 접하는 속담 중 하나인 '백문이 불여일견'을 통해 마음 건강을 탐구해 보겠습니다. '백문이 불여일견'은 '백 번 듣는 것보다 한 번 보는 것이 낫다'는 뜻으로, 직접 경험의 중요성을 강조하는 속담입니다. 이 속담을 통해 직접 경험이 어떻게 마음의 평화와 진정한 성장을 가져오는지 알아보겠습니다.속담의 의미와 역사'백문이 불여일견'은 중국 속담에서 유래된 말로, 직접 보는 것이 백 번 듣는 것보다 낫다는 의미를 담고 있습니다. 정보와 지식이 넘치는 현대 사회에서, 이 속담은 직접 경험을 통해 얻는 진정한 이해와 통찰의 중요성을 강조합니다. 예전에는 정보의 접근이 어려웠기 때.. 2024. 9. 10. 이전 1 다음 반응형
